Studimet sugjerojnë se të paktën 64% e njerëzve i kalojnë deri në 4 orë çdo ditë para një ekrani. Ashtu siç ka qenë i lidhur shikimi i televizorit me nivele të larta të mbipeshës dhe diabetit, koha shtesë e personave që qëndrojnë ulur është një lajm i keq për shëndetin tonë. Mirëpo, si duhet t’ia bëjmë nëse duhet t’i largohemi botës virtuale dhe teknologjisë që po na rrethon neve në tërësi. Zgjidhni aktivitetet e jashtme në vend të teknologjisë […]